同僚、または近所の誰かに対して、否定的過ぎることを考えていそうです。 もしあなたが、仕事時間の延長や仕事の量を増やすことを約束したら、自分の力量以上のことをしているんだと気がついてください。 悪い習慣を断ち切りましょう。